6 Bahaya Menahan Bersin yang Harus Kalian Hindari

6 Bahaya Menahan Bersin yang Harus Kalian Hindari

cnnindonesi.com – Bersin adalah refleks alami tubuh untuk membersihkan iritan dari hidung dan tenggorokan. Meskipun terkadang mengganggu, menahan bersin sebenarnya dapat membahayakan kesehatan. Berikut 6 bahaya yang bisa terjadi jika Anda menahan bersin:

1. Infeksi Telinga Tengah

Ketika Anda bersin, tekanan udara di dalam hidung dan tenggorokan meningkat. Jika Anda menahan bersin, tekanan ini dapat mendorong lendir yang terkontaminasi bakteri atau virus ke dalam tabung Eustachius, yang menghubungkan telinga tengah dengan tenggorokan. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi telinga tengah, terutama pada anak-anak.

Menahan bersin dapat menyebabkan tekanan udara di dalam hidung dan tenggorokan meningkat secara signifikan. Tekanan ini dapat mendorong lendir yang terkontaminasi bakteri atau virus ke dalam tabung Eustachius, menuju telinga tengah. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi telinga tengah, terutama pada anak-anak yang tabung Eustachiusnya lebih kecil dan lebih mudah tersumbat.

2. Gendang Telinga Pecah

Bersin merupakan refleks alami tubuh untuk membersihkan iritan dari hidung dan tenggorokan. Meskipun terkadang mengganggu, menahan bersin dapat membahayakan kesehatan, salah satunya adalah pecahnya gendang telinga.

Tekanan udara yang tinggi akibat menahan bersin juga dapat menyebabkan gendang telinga pecah. Hal ini bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen. Tekanan ini dapat mendorong udara ke dalam tabung Eustachius, yang menghubungkan telinga tengah dengan tenggorokan. Jika tekanan udara di telinga tengah terlalu tinggi, gendang telinga dapat robek atau pecah.

3. Cedera Diafragma

Diafragma adalah otot yang membantu Anda bernapas. Menahan bersin dengan paksa dapat menyebabkan ketegangan pada diafragma, yang berpotensi menyebabkan cedera. Saat Anda menarik napas, diafragma berkontraksi dan bergerak ke bawah, sehingga rongga dada membesar dan paru-paru mengembang untuk  menghisap udara.  Saat Anda menghembuskan napas, diafragma kembali ke posisi semula, mendorong udara keluar dari paru-paru.

4. Aneurisma Otak

Aneurisma otak adalah tonjolan lemah di dinding pembuluh darah di otak. Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba, yang berpotensi menyebabkan aneurisma otak pecah. Hal ini bisa berakibat fatal.

Menahan bersin menyebabkan tekanan udara di dalam dada, termasuk rongga kepala, meningkat secara tiba-tiba. Peningkatan tekanan ini dapat memberikan tekanan ekstra pada aneurisma yang sudah ada sebelumnya, meningkatkan risiko aneurisma tersebut pecah.

5. Tenggorokan Rusak

Bersin merupakan refleks alami tubuh untuk membersihkan iritan dari hidung dan tenggorokan. Meskipun terkadang mengganggu, menahan bersin dapat membahayakan kesehatan, salah satunya adalah kerusakan pada tenggorokan.

Menahan bersin dapat mengiritasi dan merusak jaringan di tenggorokan. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, batuk, dan suara serak. Tekanan yang berlebihan ini  dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan pada jaringan mukosa tenggorokan.

6. Emfisema Subkutan

Bersin adalah refleks alami tubuh yang penting untuk kesehatan. Refleks ini berfungsi untuk mengeluarkan lendir, debu, dan partikel asing lainnya dari hidung dan saluran pernapasan. Namun, tahukah Anda bahwa menahan bersin dapat menimbulkan efek samping yang jarang terjadi, namun serius, seperti emfisema subkutan?

Emfisema subkutan adalah kondisi yang jarang terjadi di mana udara terperangkap di bawah kulit. Menahan bersin dengan paksa dapat menyebabkan udara bocor ke jaringan subkutan, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit.

Kesimpulan

Meskipun terkadang mengganggu, bersin adalah refleks alami yang penting untuk menjaga kesehatan. Menahan bersin dapat membahayakan kesehatan Anda dalam berbagai cara. Oleh karena itu, penting untuk membiarkan diri Anda bersin saat dibutuhkan.

Tips Sehat

• Tutup mulut dan hidung Anda dengan tisu saat bersin untuk mencegah penyebaran kuman.
• Buang tisu bekas dengan benar setelah bersin.
• Cuci tangan Anda dengan sabun dan air setelah bersin.
• Jika Anda sering bersin atau mengalami gejala lain yang mengganggu, konsultasikan dengan dokter.

Catatan

Informasi yang terdapat dalam artikel ini adalah panduan umum dan mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Selalu konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kesehatan Anda. Pastikan kalian ingat atau bookmark situs kami agar para pembaca mendapatkan informasi dan fakta-fakta menarik tentang kesehatan juga berita viral dalam dan luar negeri setiap harinya.