Kesehatan
-
10 Negara Para Pemabuk Dengan Konsumsi Alkohol Tertinggi
10 Negara Para Pemabuk Dengan Konsumsi Alkohol Tertinggi cnnindonesi.com – Alkohol telah menjadi bagian dari budaya dan kebiasaan konsumsi di banyak negara di seluruh dunia. Namun, ada beberapa negara yang dikenal memiliki tingkat konsumsi alkohol yang sangat tinggi, bahkan di antara yang tertinggi di dunia. Perilaku minum alkohol memang sudah menjadi kebiasaan di berbagai negara di dunia. Namun, ada beberapa negara yang memiliki tingkat konsumsi alkohol per kapita yang lebih tinggi dibandingkan negara lainnya. Berdasarkan data dari World Health Organization (WHO) tahun 2024, berikut adalah 10 Negara Para Pemabuk dengan konsumsi alkohol per kapita tertinggi di dunia: Lithuania (12,78 liter per kapita) Lithuania menduduki puncak daftar dengan konsumsi alkohol per…
-
Hari Bumi 2024: Perjuangan Kita untuk Planet yang Sehat
Hari Bumi 2024: Perjuangan Kita untuk Planet yang Sehat Kesadaran Hari Bumi 2024 – Hari Bumi, yang jatuh setiap tanggal 22 April, bukanlah sekedar perayaan tahunan. Ini adalah hari kesadaran, hari dimana kita merenungkan hubungan kita dengan planet yang luar biasa ini, Bumi. Di tahun 2024 ini, tema yang diusung adalah “Planet vs Plastik” atau “Planet Melawan Plastik”, sebuah seruan global untuk mengatasi polusi plastik yang semakin mengkhawatirkan. Peringatan Hari Bumi adalah momentum penting yang diperingati setiap tahun untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga dan melindungi planet Bumi kita. Perayaan Hari Bumi 2024 menyoroti tantangan lingkungan yang dihadapi dunia saat ini dan menginspirasi tindakan bersama untuk memperjuangkan keberlanjutan lingkungan. Polusi…
-
6 Bahaya Menahan Bersin yang Harus Kalian Hindari
6 Bahaya Menahan Bersin yang Harus Kalian Hindari cnnindonesi.com – Bersin adalah refleks alami tubuh untuk membersihkan iritan dari hidung dan tenggorokan. Meskipun terkadang mengganggu, menahan bersin sebenarnya dapat membahayakan kesehatan. Berikut 6 bahaya yang bisa terjadi jika Anda menahan bersin: Infeksi Telinga Tengah Ketika Anda bersin, tekanan udara di dalam hidung dan tenggorokan meningkat. Jika Anda menahan bersin, tekanan ini dapat mendorong lendir yang terkontaminasi bakteri atau virus ke dalam tabung Eustachius, yang menghubungkan telinga tengah dengan tenggorokan. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi telinga tengah, terutama pada anak-anak. Menahan bersin dapat menyebabkan tekanan udara di dalam hidung dan tenggorokan meningkat secara signifikan. Tekanan ini dapat mendorong lendir yang…
-
8 Minuman Penghancur Lemak Untuk Tubuh Lebih Sehat
8 Minuman Penghancur Lemak Untuk Tubuh Lebih Sehat cnnindonesi.com – Menurunkan berat badan dan mencapai tubuh ideal merupakan dambaan banyak orang. Selain pola makan sehat dan olahraga teratur, konsumsi minuman yang tepat juga dapat membantu proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh. Berikut 8 minuman penghancur lemak yang bisa Anda coba: Air Putih Air putih adalah minuman paling penting dan esensial untuk tubuh. Minum air putih yang cukup (8 gelas per hari) membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan detoksifikasi, dan memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan. Teh Hijau Teh hijau terkenal dengan kandungan katekinnya yang bersifat antioksidan dan membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Katekin dalam teh hijau juga membantu…
-
10 Obat Asam Urat Alami Yang Bisa Kalian Coba
10 Obat Asam Urat Alami Yang Bisa Kalian Coba cnnindonesi.com – Asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh, yang biasanya terjadi pada sendi dan jaringan sekitarnya. Ketika tingkat asam urat meningkat, hal ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan peradangan pada sendi, yang dikenal sebagai rematik atau gout. Meskipun terdapat obat-obatan medis yang tersedia untuk mengobati asam urat, banyak orang mencari alternatif alami untuk meredakan gejalanya. Hal ini merupakan penyakit yang sering kali mengganggu aktivitas karena rasa sakit dan bengkak yang ditimbulkannya. Meskipun obat-obatan medis dapat membantu meredakan gejala, banyak orang yang lebih memilih alternatif alami untuk mengatasi asam urat. Berikut adalah 10 obat…
-
Work Life Balance: Menjaga Keseimbangan di Tahun 2024
Work Life Balance: Menjaga Keseimbangan Hidup demi Kebahagiaan dan Produktivitas cnnindonesi.com – Di era yang serba digital ini, batas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi semakin kabur. Email bisa dibaca di luar jam kerja, pesan pekerjaan bisa masuk di hari libur, dan terkadang kita dihadapkan pada situasi “kerja tak pernah selesai”. Hal ini bisa berdampak pada munculnya stres, kelelahan, dan tentunya bisa mengganggu kehidupan pribadi kita. Konsep work life balance pun mengemuka sebagai solusi untuk menciptakan keseimbangan yang sehat antara kehidupan profesional dan kehidupan pribadi. Namun, apa sebenarnya work life balance dan mengapa hal ini penting? Work Life Balance: Definisi dan Pentingnya WLB atau keseimbangan antara waktu dan energi yang dihabiskan…
-
Microsleep: Tidur Singkat yang Bahaya Saat Beraktivitas (2024)
Microsleep: Tidur Singkat yang Bahaya Saat Beraktivitas cnnindonesi.com – Pernahkah Anda merasa hilang fokus sesaat saat sedang menyetir, bekerja, atau bahkan menonton film? Bisa jadi, Anda pernah mengalami microsleep. Microsleep adalah episode singkat dari tidur atau kantuk yang durasinya hanya beberapa detik. Meski terdengar sepele, microsleep dapat berakibat fatal karena menghilangkan kesadaran sesaat dan mengganggu aktivitas yang sedang dilakukan. Penyebab Microsleep Kurang tidur: Faktor utama penyebab micro sleep adalah kurang tidur. Kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda, namun secara umum orang dewasa membutuhkan tidur 7-8 jam per malam. Kurang tidur kronis akan meningkatkan risiko terjadinya micro sleep. Monotonnya aktivitas: Melakukan aktivitas yang monoton dan membosankan dalam waktu lama dapat memicu micro…
-
7 Manfaat Belimbing Dan Pengaruhnya Untuk Kesehatan
7 Manfaat Belimbing Dan Pengaruhnya Untuk Kesehatan cnnindonesi.com – Belimbing, dengan bentuknya yang unik dan rasa asam manis yang menyegarkan, merupakan salah satu buah tropis yang digemari banyak orang. Buah ini tidak hanya lezat dinikmati langsung, tetapi juga kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.Belimbing adalah buah tropis yang terkenal dengan rasa segar dan kandungan nutrisinya yang tinggi. Apa Itu Belimbing? Belimbing adalah buah yang berasal dari pohon belimbing (Averrhoa carambola), yang memiliki ciri khas bentuknya yang pipih dan berbentuk bintang ketika dipotong melintang. Buah ini juga dikenal dengan sebutan “starfruit” dalam bahasa Inggris karena bentuknya yang menyerupai bintang. Belimbing memiliki kulit yang tipis, dan daging buahnya biasanya…
-
Cromboloni: Perpaduan Croissant dan Bomboloni (2024)
Cromboloni: Perpaduan Sempurna Croissant dan Bomboloni cnnindonesi.com – Dunia pastry kini diramaikan oleh hadiran seorang pendatang baru yang mencuri perhatian. Namanya Cromboloni, sebuah kreasi inovatif yang mengabungkan kelezatan dua pastry favorit, yaitu croissant dan bomboloni. Mari kita telusuri lebih dalam tentang Cromboloni, dari asal usulnya hingga kenikmatan yang ditawarkannya. Perkawinan Croissant dan Bomboloni Konsep dasar Cromboloni cukup sederhana, yaitu menggabungkan tekstur lapisan dan rasa mentega dari croissant Perancis dengan keempukan dan isian manis dari bomboloni Italia. Hasilnya adalah sebuah pastry dengan lapisan roti yang garing dan ber mentega di bagian luarnya, sementara bagian dalamnya lembut dan disertai isian manis yang menggoda. Jejak Kemunculan Cromboloni Meskipun belum ada catatan sejarah pasti…
-
5 Minuman Sehat Agar Tetap Berenergi Saat Puasa
5 Minuman Sehat Agar Tetap Berenergi Saat Puasa Minuman Sehat Untuk Puasa – Puasa merupakan salah satu ibadah yang diwajibkan bagi umat Islam. Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman sehat selama kurang lebih 13 jam. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi dan kelelahan. Benar, selama puasa dalam bulan Ramadan, umat Muslim tidak boleh makan atau minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Puasa Ramadan adalah ibadah yang dilakukan dengan menahan diri dari makan dan minum sebagai bentuk pengendalian diri dan spiritualitas. Setelah waktu berbuka tiba, barulah boleh mengonsumsi minuman dan makanan untuk memulihkan energi dan nutrisi tubuh. Oleh karena itu, penting untuk memilih minuman yang tepat saat berbuka…